怎樣做才能避免患有前列腺增生？ 其實大家都有了解，目前影響男性身體健康嚴重的疾病非前列腺疾病莫屬，而前列腺增生也是為常見的一種，很多男性朋友，特別大齡男性朋友常常因為增生而給生活帶來了很大麻煩。我們有沒有什么方法可以避免其發生呢。那么，怎樣做才能避免患有前列腺增生？下面讓連云港建國醫院專家帶我們一起了解了解。

　　針對前列腺增生防治的問題，專家介紹說，預防和避免前列腺增生的方法很簡單，男性只要平時注意生活衛生習慣良好，性生活和諧，情緒狀態穩定以及多鍛煉身體等，均可有效避免前列腺增生。專家指出，男性在避免前列腺增生情況的出現是要特別注意以下幾點：

　　一、適當性生活：性生活頻繁會使前列腺長期處于充血狀態，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比較旺盛的青年時期，給予前列腺充分恢復和修整的時間。當然，過分禁欲會引起脹滿不適感，同樣對前列腺也不利。

　　二、保證活動不憋尿：男性長期憋尿會導致膀胱一直充盈有尿意，否則會導致過多濃度高的尿液，對于前列腺產生較多的刺激，對膀胱和前列腺都有危害。

　　三、保證飲水和排尿量：多飲水就會多排尿，濃度高的尿液會對前列腺產生一些刺激，長期不良的刺激對前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液，還可有效稀釋尿液的濃度。

　　四、保證心情舒暢：男性要適當的放松心情，保持樂觀的生活狀態，因為生活壓力可能會增加前列腺腫大的機會。平時可適當的按摩前列腺，增進其血液循環。

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　　專家提醒，要想達到避免前列腺增生的發生，除了生活中有效的預防以外，我們還應該定期的到專業的男科醫院做身體的全面檢查，然后在有針對性的進行徹底治療，避免出現復發情況給患者帶來嚴重傷害。

　　連云港治療前列腺增生方法有哪些？連云港建國醫院的專家推薦技術：HA-100前列腺腔內場效消融技術。不開刀，不住院，在監控顯示屏上，治療電極管經過尿道對準前列腺釋放電離子。高新技術應用聚焦電場，腔內微創消融，自動調節電離子，使前列腺炎（增生）部位萎縮，后達到治愈。前列腺炎（增生）只需治療一次，當場見效。配合用藥7-10天，可使前列腺炎治療更迅速、更徹底，特別針對久治不愈的頑固性前列腺炎效果非常明顯。

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